#麥當勞 #瘦身 吃什麼🤓
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你說～正在 #減脂 怎麼可以吃麥當勞啊😅
其實每一種外食都能配合上你的 #減肥計劃 ，只要懂得挑選就好😋
所以勞麥當勞可是有不少 #餐點 是很適合當 #減肥餐 喔😎😎
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選擇的重點有哪些呢
✅避開 #炸物
只要是炸的，熱量就會高約1/2-3/4左右啊❗❗
✅ #起司 少一點（最好是沒有的）
因為多一片起司就多吃了約70大卡的 #熱量 啊❗❗❗
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